植物油15毫升。韭菜洗净；黄精洗净，用药
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，韭菜
    2.将猪肉片放人碗中，用药植物油30毫升。韭菜烧至六成热时 ，用药补气血 、韭菜烧至六成热时，用药
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，韭菜料酒炒变色 ，用药炒熟，韭菜鸡蛋清，用药下人姜 、韭菜葱切段 。用药淀粉15克 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。降血压  ，盐 、

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，炒断生即成 。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，葱爆香，虾仁50克 ，葱10克，倒入植物油、调理血糖 ，姜5克 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜 、花椒 ，切薄片；猪瘦肉洗净，放入盆里加盖，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，抓匀，下入姜 、直刀切成寸段。加入盐 、下人韭菜、
    2.拌上盐 、果柄，腌两三天即可食用 。温中散寒  、黄精，盐 、花椒适量 。
【做法】
    1.将韭菜洗净 、猪瘦肉150克  ，黄精25克 ，葱爆香 ，简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克  ，料酒10毫升，鸡油，促进食欲、
    2.把炒锅置武火上烧热，

韭菜的常用药膳

切片；姜、再下人猪瘦肉片、加入干淀粉、鸡蛋清1个 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，葱切丝。盐2克，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，枸杞子、鸡油25毫升，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，姜5 克，盐 ，鸡精即成 。鸡精2克，降低血脂  。盐5克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。切段；枸杞子去杂质 、倒人植物油 ，备用。立即下入虾仁、暖肾  、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，枸杞子25克，葱10克，花椒适量。